YOGA & KÖRPERARBEIT IM ALLGÄU
Soma. Seele. Sein.
In dir ankommen & dich entfalten
Komm mit auf den Weg zu...
Leichtigkeit
Du kannst wieder loslassen, eintauchen in dieses Gefühl, dass im Alltag vielleicht zu oft verloren geht. Ein Gefühl, dass dich erfüllt, dich atmen lässt und den Raum schafft, um dich zu entfalten und für dich loszugehen.
Tiefe
Tauche tief und entdecke, erinnere dich. Halte inne und mach dich auf den Weg zu entdecken, was da unter den vielen vielen Schichten ist, die dich manchmal schützen. Ich öffne dir den sicheren Raum dafür.
Verbundenheit
Erlebe wahrhaftige Verbundenheit mit dir selbst und anderen. Mit deinen Bedürfnissen und deinen Grenzen. In unserer vernetzten schnellen Welt brauchen wir vor allem wieder das - Verbundenheit.
Es ist höchste Zeit, dass wir uns von
Höher, Schneller, Weiter
verabschieden und uns auf den Weg ZURÜCK machen, zu
Langsamer, bewusster, wahrhaftiger
Yoga & Körperarbeit im Allgäu
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt - wo gehst du los?
1:1 Begleitung
Individuell. Tief. In dir.
Körperarbeit, yogatherapeutische Begleitung oder Bergbaden.
Kurse & Retreats
Wöchentliche Kurse & Retreats - Ashtanga Yoga (AYI®), Somatics, Yoga Nidra - krankenkassenzertifiziert
Workshops & Events
Besondere Räume für Yoga mit Tiefe. Auftanken & Ankommen für dich, mit Freunden, Kollegen oder der Familie.
Fort- und Weiterbildungen
Wissen, das wurzelt. Für alle, die Tiefe noch mehr leben und weitergeben möchten. Fundiert, zertifiziert, echt.
Mein Name ist Susanna
und ich begleite dich mit Herz, Wissen und Erfahrung zu
mehr Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Balance
Ich bin Frau, Mama und Yogalehrerin. Mein Weg hat mich von der intensiven Arbeit im Gesundheitswesen direkt zu der sanften und gleichzeitig
kraftvollen Wirkung des Yoga geführt.
Für mich ist Yoga kein "One-Size-Fits-All", sondern ein individueller Weg, um in allen Lebensphasen Balance und innere Stärke zu erleben. Ich arbeite nicht nur mit den klassischen Yogahaltungen sondern unterstütze DICH mit fundiertem Wissen aus der Yogaphilosophie, dem therapeutischen Yoga und der Persönlichkeitsentwicklung.
Bist du bereit, für einen Moment aus dem Hamsterrad des Lebens auszusteigen, um für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit loszugehen?! Ich bin bereit, DICH genau dabei zu begleiten, damit DU den wilden Wellen des Lebens gelassen begegnen kannst.
Worte von wundervollen Teilnehmer:innen:
"Es war ganz toll gestern .. Ich fühlte mich sehr wohl .. geborgen .. und super geführt ..
Vielen lieben Dank!"
Anna
Yoga Nidra
"Liebe Susanna,
Es war gestern richtig schön entspannend.
Du hast eine so angenehme, tolle Stimme, die einen richtig in die Gelassenheit trägt.
Hab eine feine Zeit"
Renate
Yoga Nidra
Für mich ist Ashtanga Yoga mit Susanna der perfekte Yoga Kurs. Mal fordernd, mal entspannend aber dabei immer meditativ. Ich verlasse die Stunde immer mit einem zufriedenen Lächeln.
Dietlind
Ashtanga Yoga (AYI®)
"Wir haben uns von Anfang an willkommen und einfach nur wohl gefühlt. Susanna ist eine super herzliche, offene und positive Yogalehrerin, die die Bedürfnisse aller im Blick hat. Die Yogastunden sind liebevoll, aufwändig und mit viel Herzblut vorbereitet. Die Stunden sind super kreativ und gleichzeitig voller schöner Rituale. Ich habe mich wahnsinnig gefreut, meiner Tochter Yoga auf diese Art und Weise näher bringen zu dürfen!"
Susann
Familienyoga
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