Hallo, mein Name ist Susanna
ich bin 38 Jahre alt, verheiratet und Mama eines Kleinkinds, dass jeden Tag unsere wilde Welt mehr für sich entdeckt. Vor knapp 20 Jahren bin ich mit meiner ersten Ausbildung zur Gesundheits- und Krankenpflegerin in die Berufswelt gestartet und meine Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden war geweckt. Noch während der Ausbildung konnte ich die wundervolle Wirkung von Yoga sowohl auf mich als auch auf die Patienten erleben. Im Yoga habe ich die gesundheitsfördernde Wirkung gefunden, die für mich im Pflegeberuf zu kurz gekommen ist. Nach der Ausbildung und einem Studium habe ich dann endlich die Yogalehrerausbildung gemacht und mich direkt von der Krankenkasse zertifizieren lassen. Yoga ist aus meinem Alltag als berufstätige Mama nicht wegzudenken und ist nicht nur die Grundlage für meine Gesundheit sondern auch für die (Ver-)Bindung zu mir selbst, zu meinem Kind, meinem Umfeld und meiner Umwelt. Und weil ich die Vision habe, dass ALLE Menschen Wohlbefinden, Gesundheit und echte Verbundenheit (er-)leben, gebe ich all mein Wissen und meine Erfahrung in meinen Angeboten an DICH weiter.
Was ich liebe
Lesen
Seit meiner Kindheit liebe ich es zu lesen. Egal ob Sachbuch, Roman oder Reiseführer aber keine historischen Romane... Ich kaufe jeden Monat neue Bücher. Am häufigsten gedruckte Bücher, für die ich meist eine extra Tasche für den Urlaub packe, für alle Fälle. Und ich liebe es einfach meine Zeit in Buchläden zu verbringen.
Tanzen
Gehört wie Schokolade und Bücher zu jedem Tag dazu. Egal ob mit oder ohne Musik, ich tanze jeden Tag mindestens einmal. Ich liebe es die Energie rauszutanzen, wieder mit mir und meinem Körper in Verbindung zu kommen, Loszulassen, in Verbindung zu kommen und mir selbst immer wieder neu zu begegnen.
Schokolade
Am allerliebsten jeden Tag und mit einem so hohen Kakaoanteil wie möglich. Sogar mein Kind teilt diese Leidenschaft mit mir. Und statt Kaffee gibt es bei mir immer mal wieder Rohkakao am Morgen zum Trinken.
Natur
Die Natur insbesondere Wälder und die Berge aber auch Seen, Flüsse und das Meer sind für mich so wundervolle Orte, die alleine, wenn wir sie besuchen und einmal "nur" bewusst wahrnehmen so viel Kraft schenken.
Meine Aus- und Weiterbildungen
Fakten, Fakten, Fakten: Meine Qualifikationen
Ausbildungen:
2009 Gesundheit- und Krankenpflegerin
2016 B.A. Sozialwirtschaft (Pädagogik, Psychologie, Soziale Arbeit, BWL)
2018 AYI Inspired Yogalehrerin 200hr
2020 AYI Advanced Yogalehrerin 500hr
2023/2024 Integrale Kinderyogapädagogik
Fortbildungen:
2009 Grundkurs Gewaltfreie Kommunikation
2017 MTC Hüfte und Becken
2018 MTC Knie und Beinachse
2019 MTC Fuß und Knöchel
2019 MTC Schulter und Schultergürtel
2020 MTC Rücken und Körperhaltung
2020 MTC Faszien
2020 MTC Trauma und Resilienz
2020 MTC Arm und Hand
2021 Transgenerationale Psychotherapie und Beratung
2023 Perinatale Ernährung & Ayurveda
2023 Pränatale und postnatale Anatomie und Physiologie
2023 Anatomie und Physiologie des Beckenbodens für die Gesundheit der Frau
2024: Praktische Yogaphilosophie für die Elternschaft
ab 02/2025: Yoga Nidra
Referenzen
Businessyoga:
2018/2019: Albertusheim, Augsburg
2018/2019: Senioreneinrichtung St. Verena, Augsburg
2018: gfi, Augsburg
Kursleitung:
2018-2020 Yogaschule VHS Donauwörth
2018/2019 VHS Augsburg
2019/2020 SVV Villenbach
2023 Haus der Familie, AWO Stadtbergen